Archive for the ‘ファスティング’ Category
アロマ&ファスティング茶話会
今週23日(土)15:30~16:30 鎌倉のAIさんのサロンでおうちカフェを予定しています。
いつもはドテラ(エッセンシャルオイル)の商品や購入方法などの話だけですが、今回私がファスティング期間ということもあり、またAIさんもファスティングにご興味あるようなので、少し私のファスティング話を盛り込んだお茶会にしようと思っています。 要予約¥1000(会費)
アロマ&ファスティング茶話会
リラックスブレンドのハーブTeaとファスティング用ドリンク試飲や補助食品サンプルなども準備してお待ちしています。
会場は鎌倉~長谷大仏の近くです。詳細は、お申し込みの際にお伝えいたします。8月23日(土)鎌倉に遊びがてらファスティングのご興味がある方のご参加お待ちしています。「誰かいるかな??」
サイト末のお申し込みフォームより*23日ファスティング茶話会参加希望*と明記ください。
もちろんドテラのアロマのお話もいたします。実はドテラのエッセンシャルオイルで私が<ファスティング期間中>によく飲用するオイルがあるのでそういうオイルのご紹介もしたいと思います。ドテラのオイルで飲めるEオイルに興味がある方も必見です。代謝をUPさせスリム&ボディを目指す方にもお薦めのオイルなど盛りだくさんです。そして現代人必須アイテム植物性ミネラルのお話も踏まえて大人のための食育講座・・・ぽくやってみます。
お楽しみに♪
おうちサロン・三ツ沢にて・・・
21日・三ツ沢のおうちサロンの開催しました。普通の家(笑)なんで、なにも、おしゃれな演出はしておりませんが、ドテラのエッセンシャルオイルとクラニオセイクラルの時間をたっぷり味わっていただけます。
日ごろのストレスで身体は思いのほか委縮?硬直しています。そして「脳」もね・・・
セラピー後はリラックスするせいか、お茶を飲みながら話も弾みます。
デネブでのドテラご紹介会員様には、割引価格を設定していますので、ご相談ください。
いつもご家族にされているサポートを是非ご自分にもプレゼントしてあげてください。
◆クラニオ&アロマタッチWセラピー (足湯・アロマタッチ・クラニオセイクラル・休憩)約180分 ¥8000
クラニオセイクラルセラピーは鎌倉のAIさんに担当してもらっています。
詳しくは、鎌倉サロンHale Ho’olama http://ameblo.jp/hoolamaをご覧ください。
お問い合わせはこちらのフォームでも受け付けしています。
来月鎌倉のおうちサロン開催予定は、新月●6月27日(金)です。
新月はファスティングにも適しているので、このセラピーを体験して、リラックスして、1日でもプチ断食(ファスティング)実施するのもよいのでは??
セラピー後にファスティングご相談承ります!
*クラニオ&アロマタッチW体験 予約受付中 <お問い合わせの際にお時間ご相談ください。>
鎌倉おうちサロン&ドテラカフェ
先週末、はじめての、鎌倉おうちサロン&ドテラカフェを開催しました!
この春から Bodytherapy Ha*a*na Lomilomiセラピスト AIさんと一緒にクラニオセイクラルセラピーとアロマタッチをWで体験してもらう会を開催しています。お受けいただいた方がたには、パワフルな体験談をいただいて好評です。(まだまだ、少ないですが・・・)
私も久々に、鎌倉~江ノ電界隈に出向きました、この週末はすごく人が多かったです。
江ノ電近辺は、大きな通りでなくても、小道を入ったところに、可愛いギャラリーやカフェなどが点在して面白いところです。
これから、季節も良くなるので、ちょっと鎌倉にお散歩がてら、ほっこり♪ゆるみにきませんか?鎌倉大仏近くの「鎌倉おうちサロン」もどうぞよろしくお願いいたします。
☆毎月に1回、クラニオ&アロマタッチW体験会実施中!通常はロミロミなどの施術を完全予約制でお受けしています。
詳しくは、鎌倉サロンHale Ho’olama http://ameblo.jp/hoolamaをご覧ください。
お問い合わせはこちらのフォームでも受け付けしています。
次回は21日(水)ドテラカフェ・三ツ沢にて開催予定です。
*11:00~13:00 横浜近郊・カフェにてドテラカフェ開催予定
*クラニオ&アロマタッチW体験 15:00~18:00 予約受付中
2013・デネブ☆サロンオープン日
秋も本番になってきました。10月より、施術のできるサロンをお借りして月に3日のデネブ☆プライベートサロンをオープンすることになりました。
デネブ☆サロンでできること・・・・
◆ファスティングカウンセリング&アロマタッチ体験◆
90分 お試し価格で¥5000(おひとり様1回限り)
◆デネブ・アロマセルフケア講座◆
90分×4回講座 又は 6h×1Day講座
(うちアロマタッチ体験45分含む)アロマタッチキット・オイル教材付き 受講料¥32500
◆デネブ・アロマ入門講座◆ 1Day講座 45分
*参加者様全員にエッセンシャルオイル使用ガイドブック進呈 参加費¥500
◆デネブ・ファスティングプチ講座◆ 60分 ¥1000
◆デネブ・ファスティングカウンセリング◆ 90分¥3300
ファスティング初心者の方はプチ講座の受講&カウンセリングのセット受講¥4000をおすすめいたします。
◆デネブ☆リーディング&ヒーリングセッション 60分¥3300~(内容により要相談)
◆ドテラカフェ横浜&デネブ☆カフェ 無料
(予約の入っていない時間は先客万来♪ 空き時間確認の上、事前連絡くださいネ)ドテラの香りを試したい方・ドテラ会員とは?会員登録方法やシステムについてちょっと聞きたいことなど対面にて対応します。
サロンオープン日の10:00~11:00&17:00~19:00そのほかの時間でもなるべく対応しますので、まずはご連絡ください。
12月はまだ空きがございます。御確認の上申し込みフォームよりご予約くださいませ。
<2013年11月7日現在>サロン予約の状況をお知らせいたします。
◆11月サロンオープン日
9日(土) ①11:00~②13:00~③15:00~
13日(水) ①11:00~②13:00~③15:00~ (予約済み)
23日(土) ①11:00~②13:00~③15:00~
◆12月サロンオープン日
4日(水) ①11:00~②13:00~③15:00~
11日(水) ①11:00~②13:00~③15:00~
21日(土) ①11:00~②13:00~③15:00~
ファスティング1Dayセミナー
ヒーリングアロマ☆デネブでは、毎月22日はファスティングの日!と勝手に決めてファスティング1Dayセミナーを開催します。
ファスティング初心者でもすぐに実践できるようなセミナーです。
ファァスティングカウンセリングを含めた1Dayセミナーがなんとこの日は特別価格¥1000にて受講できます。
今月は8月22日 13:00~14:30 開催(予約申し込み制)
<限定3名様>
セミナー会費*¥1000(当日払い)
セルフファスティングに必要な知識と留意点などをお伝えしますので、秋に向けた体調管理に是非役立ててください。そのまま、15:00からドテラカフェに流れてもOKです!!アロマ・セルフファスティングに興味ある方お申し込みをお待ちしています。
◆サイト右のバーナーを追加しました。
<ファスティングマイスター検定>資格認定にご興味ある方はぜひご覧になってください。
ドテラサプリメント
ドテラのオイルを一通り試したら、最近はNFR(アメリカ製品輸入品)の商品からいくつか取り寄せて試しています。
かつて某海外メーカーのサプリメントを取り寄せたときには、知人のセミナーに参加して見極めたにも関わらず、飲みきることはできませんでした。
しかし、ドテラのサプリは続けられる手軽さと確かな手ごたえ(体調の変化)を感じております。
本来は1人1ヶ月分の量ですが、我が家は二人で摂取しております。約100PVを
毎月購入(LRP)に設定しておけば、海外の良質なサプリメントが忘れず(笑)に届きます。
個人輸入品は関税や送料などが変動したり配送に手間がかかったりするのですが、(愛用会員でも可能です)国際ヤマト便で普通に家に届きますから安心です。また注文内容の変更なども、日本のカスタマーサービスに電話でOKです。
今私がおすすめなサプリメントは
☆PBアシスト(腸内乳酸菌補助)お腹の調子を整える
☆テラザイム(消化酵素補助)食べすぎた時の補助
☆XEOMEGA(オメガ3オイルとEオイルMIX)毎日の習慣として
この3種です。
<詳しくはサプリメントのカテゴリー参照ください。>
家族で飲んでいるので、約1ヶ月で消費するのですが、「飲まなきゃいけない」と思って飲んでいるわけではなく、それぞれ、各自の体調に合わせて思い当たる状況の時に飲んでいます。
とくに左のXEOメガ(赤いカプセル)は、オメガ3ですから、夕食後に必ず摂取するようになりました。デザートのように・・・!!
体内では作ることができない必須脂肪酸オメガ3ですが、これを、フラックスシードオイルなどの食品で摂取することはよほどきにかけていないと難しいのです。チャレンジすればわかりますが!
毎食の、RawFood導入や良質なものを取り寄せるのも大変だった!(汗)
調べてみれば解りますが、フラックスシードは高いです!!
また食品としてのオメガ3系オイル類は酸化しやすく品質保持も難しので私としてはきちんと摂取したいのに、満足にとれないオイルで、困っていたほどです。
もちろんファスティング前にも準備としてとっていただきたい良質オイルです。
飲んでみて思ったのは、このカプセルは胃で溶けるとさわやかな後味でまさに食後に最適です。
毎月100PV購入を悩んでいられる方にはお薦めのNRF商品ですからぜひお試しください。
6月のドテラカフェ報告
先日22日にファスティング茶話会と同日に開催させていただきました。
ドテラカフェIn横浜・・・というタイトルですが、いつも遠方からお越しいただきうれしいです。
今回も千葉のほうからご参加いただきました。
ドテラ社のエッセンシャルオイルは紹介制の直販スタイルなので、店舗では販売していないと思います。
そして、アメリカンスタイルの紹介制の購入システムがなじめない方は「会員」という形で登録するのに不安があると思います。そういった方々にもきちんとご説明して、気軽にその香を体感していただき、ドテラオイルの素晴らしさを知ってほしいので、毎月ドテラカフェを開催しています。
今月よりVIT横浜のレイアウト変更に伴いいつも使用させていただいている窓際のスペースが狭くなってしまいました。ですので、少人数での対応になりますので、お申込みの際参加人数を明記の上念のためご希望の時間帯もお知らせいただけると嬉しいです。
また、すでに他のご紹介者のもとで、会員登録されている方の参加はご遠慮ください。
ドテラカフェIn横浜 ◎隔週・水曜日15:00~17:00
<開催予定日や時間はご要望により毎回変わります。都度お問い合わせくださいませ>
毎月22日はファスティングDayのため、デネブ☆ファスティング茶話会と一緒に開催予定。
ファスティングにご興味のある方は22日にお待ちしています!!
スムージーの1滴
ヘアケア
スキンケアのつぎには、ヘアケア商品のご紹介です。
髪は女の命・・・と何かのCMでキャッチされてましたが、まさに、そのとおりだと、感じる今日この頃。
体調が悪い時は髪の質も悪くありませんか?(まとまりずらいとか、抜け毛や切れ毛が多いとか)
私の母は病気治療である一定期間髪が抜け落ち、それはそれは、落ち込んだものです。
治療の中で 痛いとか、キツイとか体自体の不調よりも、「髪の毛が抜ける」という事が精神的に一番辛かったようです。
たとえ、数ヵ月後にはえてくるとわかっていても、・・・・です。
それくらい「髪」は女性にとって大切なものです。
そして髪の毛はある意味 体内のデトックス状態を知る重要な役割も持っています。
*毛髪検査でその方の重金属の蓄積や栄養状況を知ることができます。
人体の中で、不要なものを排出するとき、髪の毛にもそれらが含まれます。ですので、髪質の悪化(抜け毛・切れ毛・パサつき・ハリのなさ・きしみごわつきなど)はそのまま体の健康状態をも、あらわしていると思ってよいと思います。
実際、私もローフードを始めた時や、ファスティングを実践して好転反応として、多くの抜け毛で、全体的に髪が薄くなったような感じました。そして髪の毛立ち上がりに元気がなくなり、このままはえてこなかったら、・・・と心配になったりしました。また、1回パーマをかけたら、パサつき、やきしみがひどくなり髪の健康のためには「綺麗なスタイリングはあきらめたほうがいいのかしら?」と落ち込みました。まさに最悪の髪質の悪化を経験しました。
たぶんカラーリングやパーマ液の影響だけではないようです。(もちろんこれらも大きなダメージではあります)
しかし昨年から定期的に、ファスティングをして、吸収力を高め、良質の食事と補酵素である、ビタミン・ミネラルを毎日欠かさずとって、その上でアロマオイルで頭皮のケアを定期的に始めるとすぐに髪質の変化を感じました。手くしでも、とても気持ちがよく、まとまります。実は変化の体感はお肌よりも早かったかもしれません。
ちなみに爪も同様です。とくにネイルアートされてる方は、爪の健康状態にも気を配ったほうがいいと思います。
体内に毒素がたまって体外に排出するとき、数%は髪の毛や爪にも排出されることを、御存じですか??
排出してしまえば、また良質の髪の毛に戻るはずですが、それは、「代謝」のサイクルと同じで年齢とともに、スパンが長くなっていきます。抜け毛や髪質の悪化が続く時には、その代謝=細胞再生のサイクルが体内のデトックスに追い付いていないと考えられます。まず、お食事や生活習慣をみなおしてファスティングや良質なミネラルの吸収をこころがけましょう⇒思い当たる節があるかたは、是非デネブへ御相談を~~♪
まずきちんとデトックスしてから吸収率を高めませんか?
その次にアロマオイルでケアしてあげましょう!!
アロマオイル・レモン
アロマを習いたての頃、食材としてすぐに手に入るものを、わざわざオイルを抽出する意味?は何??と思っていました。
「1kgのレモンオイルを作るのに3000個のレモンが必要だ!」と習ったからです。だったら、レモン果汁を搾ればいいではないか?しかし、違うのです。1個のレモン皮つき丸ごとから抽出されたエッセンシャルオイルは新たなエネルギー(命)が増幅して凝縮されるとでもいいましょうか・・・さらにパワーアップするのです。それがわかったのは私がアロマに親しんでずいぶん経ってからです。
レモンは柑橘系の代表的なオイルですが、その用途は多岐にわたるので、使い始めたらこれも、ポーチに1本しかもヘビロテ?すぐになくなります。輸入品食材とし市場に出回っているレモン果実の多くはポストハーベスト(農薬による防腐剤散布)加工がほどこされているので、世に出回っている食材のレモンよりドテラのようなセラピー級のEオイルははるかに安心安全な液体です。
ミネラル豊富な水に1滴たらすだけで、素晴らしい飲み物になります。ファスティング中にも最適です。
オイルの抽出方法としてはその果実丸ごと圧搾するのですから、材料の品質を確かめることは最重要事項です。少なくとも飲用・できる品質をお使いになるのは基本です。(だからドテラなのです。他にも数社ありますが)
トリートメントオイルなど、肌に付けて(塗布する場合)お使いになるときは、光毒性(種に柑橘系のオイルを肌に付けた状態でその部分が太陽光にあたらないこと、しみの原因になるといわれてます)に気をつけてください。
あくまで体験談ですが、私の友人は、腎臓に石が数個みつかり、ときどき暴れて激痛に苦しんでました。このエッセンシャルオイルでつくったレモン水を毎日がぶがぶ飲んで数ヶ月後めでたく石は小さくなり、体外へ「ぽろ~ん」と排出できたそうです。
香りは小さいお子様から高齢者まで、幅広い層に好まれています。気分転換にもいいですし、試験勉強・など集中力UPにつながります。脳を活性化するんでしょうね。リフレッシュします。救急箱オイルとしても、止血・殺菌・虫さされなどに使えます。購入したら、開封sたら、半年目安で使い切りましょう。
たくさんのレモンに感謝しながら・・・☆このように、日常生活で使いまくってください。
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