３月６日満月○ミネラルファスティング開始！
アロマの講座を開催していく中で、ご家族だけでなくご自身の体調不良についてご質問や相談をお受けすることも多くなってきております。
今後は、私が実践しているミネラルファスティングの事もお伝えできればと思っています。
ミネラルは毎日の生活でも欠かせないのですが、特にファスティングを行う上で非常に重要です。
私がお薦めしているファスティング用のドリンクに関しては別の通販サイトがありますので、ご興味あるかたはご紹介いたしますのでご連絡ください。
＜こちらのＭＡＮＡ酵素はすでにミネラルがブレンドされており約60種のハーブや野菜・果物と50種の乳酸菌や酵母で発酵熟成させた100%原液の酵素飲料「MANA酵素」。杏林予防医学研究所の山田先生が研究開発した安心・安全な純植物性発酵飲料です。＞
ファスティングとひとくちに言っても、私が実践しているスタイルは
◆準備期間１～２日 ◆ファスティング期間３～７日 ◆復食期間３～４日と考えています。
今年第一弾！３月６日からのファスティング期間を目前にファスティング期間中に排泄の負担にならないよう、食事（糖質・脂質・タンパク質のバランス）全体の水分量など・・・調整していきます。
⇔ご購入の際は左記サイト（写真をクリック！）から、＊ファスティングマイスター横浜関内支部・ケイリンボの紹介と明記されると手続きがスムーズです。
そして私は、準備期間にドテラのサプリメントやミネラルで少しずつ体調を整えてファスティングに臨んでおります。ミネラル・カルシウム・ビタミンなど、食事では不足しがちな栄養をバランスよく体内に供給しておくことでファスティング期間の代謝の効率化を図ります。
私見ですが私も年々歳を重ねてこのあたりのバランスをとるのに苦戦しております。女性は更年期に近づくと細胞レベルでこのバランスがおおきく崩れ結果として不定愁訴という原因不明の不調がでてくるのではないか？と考察しておる次第です。
アロマ講座をきっかけに、セルフケアの極意☆ミネラルファスティングに関しても興味もっていただけるとうれしいです！！お問い合わせお待ちしています。
