ミネラル勉強会

2015-06-30

青山でミネラルについてお勉強会をいたしました。

⇒おおきな石ころ、これはミネラルの原材料ヒューミックシェールです！

いつもの顔ぶれ（笑）ですが、あっという間に時間は過ぎました。

「ミネラルと酵素？ってどちらも体に必要だと聞くけど、どう大事なのかわからない・・」というご質問がありました。

ミネラルと酵素が入ったドリンクでファスティングを定期的にしていて、ＲａｗＦｏｏｄや発酵食のおいしさも知っいる私☆デネブの見解です。

ミネラルは５大栄養素の一つなので、ボディ（人体）を形成する重要な成分です。なかでも私たちのからだの成長と活動に不可欠なミネラルを必須ミネラルといい１６種ほどあります（＊諸説あり）。ミネラルは自分では作り出せないものなので体外から取り入れる必要があります。素をたどれば地球の構成物質の元素です！宇宙の人ならもう絶対必要なのです（笑）

生命体として必須な元素です。

人体を分解してみると各臓器、様々なパーツにわけられますがその最小単位は細胞となります。細胞のミネラルバランス（配合）によって微量でも必須のミネラルが欠損しているとその部品は不良品なので正常に機能しません。おおくの病気がミネラル不足による・・・といわれるのはこういうところからです。

そして酵素はこれらの部品を絶妙なバランスで機能させる役割ももったビルダー（大工さん）です。どんなによい材料があってもきちんと組み立てて動かす役割が不在・不良だどこれもまた機能しません。

酵素とミネラルの働きはとてもリンクしています。そして現代人が最も不足している栄養素といわれています。

そんなことをお話しながら、バランスのとれた植物性ミネラルを１家に一本＝ドテラの植物性ミネラルこれから夏・・・必須です！