Archive for the ‘ドテラカフェ’ Category
今日から新月●ファスティングやってます！
今日からファスティングを実行しています。
あいにくの雨ですが、今晩は新月、●かなりパワフルな次期でもあるようです。
これから、梅雨～暑い夏を迎えるのあたって体調を整えておくには良い時期だとおもいませんか？？
今回ファスティングには準備期間をしっかりとりました。
その際にはミネラル＆レモン水でしっかり水分調整してきましたよ！
またＤＤＲ Ｐｒｉｍｅや ｂｏｎｅ ｎｕｔｒｉｅｎｔなどをこの１ヶ月とりながら体内の細胞レベルのリニューアルに働きかけてきました。
３日後どんな変化が訪れるか楽しみでワクワクします。
細胞が変わると意識が変わる・・・
さぁ、私の意識はどう変わるのでしょうか？？？
こうご期待でございまするぅ～～
＃ファスティングに関してアメブロでも報告しています。ご興味ある方ご参照ください。
デネブではファスティングの御相談カウンセリングもお受けしています。
子宮とミネラルのお話会参加してきました。
お久しぶりです。デネブです。
昨日青山で行なわれた、「かおりんとドテラウーマン？！達のための子宮とミネラルのお話」を聞いてきました。
もうすぐアラフィフ♪⇒お年頃世代の私は、使いたくないけど更年期という節目をむかえようとしていますので、この辺の情報を取り入れようと勉強してきました。
まず、女性にとって重要な「子宮」という臓器・・・場所、構造ってまぁ知ってはいたものの改めてこのような形で教わることはなく、
こういう授業は初潮を迎える世代の女の子～または、親御さんにきいていただきたいなぁ～～
この事、わかっていたらもっと若いころ自分の体を大切に考えて過ごすことができたと思います。
自分自身（子宮）ケアは＊守る＊だけでなく＊鍛える＊ことも重要だという事に気が付きます。
多くの女性特有の不定愁訴は、女性であるが故の体の構造による筋力の低下であることも一因です。
冷え性、ホルモンバランス、腰痛、肩こり、便秘などなど～～そりゃ薬じゃ治らないよねという事です。
☆鍛えよ！！骨盤底筋群！！
私もこの数年、週１ヨガと毎日起きる前と寝る前のストレッチ＆筋トレぐらいです。
が、取り組んできたことが間違ってなかったという確信を得てまたやる気スイッチが入りました。
ただ、この辺の話を、
あんまり！！！気付いてない方々にお伝えするのはかなり四苦八苦してます。
若い世代の、妊娠、出産控えている方などはお腹の赤ちゃんの事となると敏感に反応しますからね。
まだ話す余地がある（笑）
私らの同世代諸先輩世代は、「年だから、」と変なところであきらめているところがあるし、自分の事となると後回し派の方多しです。
検診さえもしていなかったり、それでいてかなりの甘えん坊（笑）
☆鍛えよ！！骨盤底筋群！！鍛えよ！！
とはいえ、、
言葉だけではなかなか伝わらず時間だけが過ぎていくもどかしさ（汗）
講座の中でも、医者やセラピストができることは限られている。根っこの部分はセルフケアが一番大事！！とおっしゃってました。
そしてもう一つ、重要なのが必須ミネラルの重要性です。
私はファスティングを習慣にしていますので、他の方よりは理解していると思っていました。
が、逆に・・・（笑）
こんなにも自分と他の方のギャップがあると、は、
今回改めて認識しました。あまり深入りしなかったけど、そんなしらんの？（失礼）
ある意味、食べ物で、生活習慣で、どんなに体にいいことしていても、してるつもりでも？
必須ミネラル足りてなかったら、無駄ですよ！って話です。
これからミネラルファスティングと共にもっとミネラルの重要性をお伝えすべくファスティングライフをきわめていきたいなぁと思っておる次第です。
ミネラルを利用したクッキングの講座なんかも、やってみたいなあｌｌと思っています。
やはり、体験がともなわないと人間、脳みそが活性化しないんですよ！！
パズルとかも使ってね～（笑）
わくわくしてきたわ～私のワクワクハッピーホルモン（セロトニン）も活性化してきました！
春以降☆＜ミネラル＆脂質の脳トレ講座＞準備します！！
ランクアップキャンペーン締め切り近し！
前回の更新は２０１６年☆年末でした！
お久しぶりです。ファスティングの経過は順調で、すがすがしい気分で新年を迎え
おもちを調子に乗って食べていたら、３日ですぐに体重はもどり、（笑）
復食もガッツリ米系でしたので、体内にしっかり蓄積している感あります。
今回も無理なく終了、今年はもう一度２月にやってみようと思います。
１ヶ月おきに１回のペースでデトックス推進したいと思っています。
というのも、体の調子がやはり、ファスティング後は気持ちいいのです。
この感覚を忘れないうちにもう１回やりたいです。
デトックスの効果は感じられます。
かなり感覚が鋭敏になっており、スピリチュアル的な出会いもあったり、また学びの書との出会いから意識の変換もぐるっとありました！！
以前よりも細やかなエネルギーの変化に「気付く」ことがおおくなり、表現しずらいのですが、頭に浮かんだことと現象が近づいてきている感じです。
忙しいけどワクワクな日々を過ごしています。
そうこうしていると、２０１７年がもう１ヶ月過ぎようとしています。
こうやって時はビュンビュン流れるのですね！
しかし確実に状況は変化しています。今年は益々激変の１年になると思います。
特に２月と８月は月食＆日食がありますから、そうとうなエネルギーの変容＝混乱がよそくされます。
無頓着な生活をしていると、大きな波にのまれてしまいますからしっかり地に足つけて踏ん張らないと！です。
ご自身の体はご自身でメンテして、ケアしないといけません。
その際は、是非ドテラのオイル＆ミネラルを活用下さいね。
この季節 お薦めなのはやはり、ミネラルです。代謝ＵＰ冷え性対策にもミネラルの定期的な摂取をお忘れなく。
デトックスしやすい体つくりにも。イライラ、感情的な不安定さもまずミネラル飲んで様子見て！
風邪の治りかけにも必須です。
もう絶対必須アイテムですから、お子様などいらっしゃる方毎日欠かさず飲んで下さい！！
自己免疫力を高めて、健やかな毎日をお送りください。
今年もよろしくお願いいたします。
ＰＭ会員⇒ＩＰＣ会員ランクアップキャンペーン（￥1000無料）が間もなく終了になります。
いまからでも間に合いますので、ご興味ある方はこの機会に御相談くださいね！
ドテラカフェ ２月はお休みします。個別対応しますのでなにかご質問あるかたはお問い合わせフォームでお願いします。
＜ＩＰＣ申請には登録用紙の記入が必要です。＞
ファスティング準備中
年の瀬も押し迫ってまいりました。
ご無沙汰の更新です。
家族の上京やお祝い、クリスマスなどの飲食？スケジュールを無事に終え、ファスティングウィークリーの準備をしています。
昨日まで普通に食べていたので、まず、しっかり排出してからでないと、ね。大掃除しながら、そのタイミングをはかっています（汗）
ここ１ヶ月はサプリメントで体内準備をしてきております。
＊Zendocrine
＊bone nutrient
＊ＤＤＲ PRIME
いずれも、ドテラの人気のサプリです。
ボーンニュートリエントは、まさしく、骨・・・カルシウム補強なのですが、私のような更年期を迎えた女子？！は必須のものです。
そして、カルシウムは吸収力が全てですから、その成分を吸収しやすいように、そのほかのビタミン＆ミネラルが配合されていることが重要です。
すこし粒は大きいのですが、更年期？っぽくなってきてから私も毎日とっています。
内容量が、重複するので、私は他のビタミン&ミネラル系のサプリを止めてこれ一つにまとめた次第です。
ゼンドクラインは、デトックスブレンドというオイル達をソフトジェルに詰め込んだものです。毎晩１粒飲んでます。
5ｍｌボトルのオイルの方も朝のスムージーに２滴ほど入れることもあります。が、あまり美味しいものではないので、
足裏やお腹⇒肝臓あたりに塗布したりすることの方が多いです。夜寝る前にこれらを日課とするなら、お酒を飲み過ぎた時など、体の回復力が違います。
なにより、良く眠れます。（肝臓がつかれるとよい眠りに付けないそうです）
ＤＤＲは細胞レベルの活性化を促すので、ファスティングが終わって食事を通常食に戻すタイミングで飲みはじめようと思っています。
２０１７年アロマも大事だけどミネラルはもっと！！
私としては、当たり前になっているドテラの植物性ミネラルですが、まだまだ世間的には浸透していない。
特にデトックスやファスティングを主に活動している私にとって、毎朝のミネラルジュースかかせません。
◆ミネラル15ｃｃ+ 水 150～200ｃｃ
◆大麦若葉粉末～ときに酵素ドリンクだったり、ココナッツ発酵ジュースだったり、・・・
これらのコンビネーションはかかせないのだけど、
激しくいえば、私にとってドテラの会員になり購入するきっかけになったのは、大好きなアロマとミネラルが合体した会社だからです！！
私にとっても、たぶん地球人にとってもアロマとミネラルは重要な必須ツールなのですが、
まだまだ力不足でもどかしい限りです。多くの方にお伝えしきれていません。
今までマイペースでと思ってやってきましたが、どうやらそうもいっていられない周期にはいりました。
来年もアロマ＆ミネラル推進！
ファスティングでデトックス強化！
新しい食育の形として⇒ファスティングマイスターという知恵を是非ご自分のものとしてご活用ください。
私も自分自身の魂磨きとしてファスティングを精進してまいります。
魂の入れ物＝器（体）を磨かなければどんな立派な志（魂）を入れても光は弱く闇に飲み込まれます。
得体のしれない闇に立ち向かうためには、どんな状況でも自分の光を輝かせるしかないのです！
２０１７年輝くための秘訣は！！
まず、器をファスティングで磨きましょう～～年末の大掃除と同じです。
そうです、今年は年末にファスティングいたします（笑）
新年の初詣の前ですぞ♪ピンときたかた☆☆☆御一緒にどうでしょうか？
心身共に綺麗になった器で新年を迎えるというのは？？
どうぞ御一緒にチャレンジいたしませんか？？もちろんドリンクはこちらでお願いします（笑）
はじめての方ファスティングカウンセリングで御相談ください。
ファスティング☆メール相談お受けいたします。
アロマだけでない、ミネラルも共に、ドテラの新規会員お申し込みサポートいたします。
ファスティングマイスター初級♪通信受講は今月までキャンペーンやっています。
恒例のフランキンセンスキャンペーン！！
ご無沙汰しております。
ついに師走・・・12月に入りました。何もしなくとも心がせわしない年末のこの時期
設定してあるLRP（定期購入）の商品を見直しましょう！！
今月LRPまたは一般購入の方も200PV以上の購入でフランキンセンス☆プレゼントですからね～～♪
あ～～この時期が来ると今年も終わりだな、と思います。
うちはクリスマス・・・関係ないけど（笑）
フランキンセンス精油の香りはクリスマスを連想させ、
1年の閉めくくりであるこの時期、心を落ち着ける香りでもあります。
毎年ドテラの青山オフィスでも、大きなツリーで気分を盛り上げています。
今年はハンドトリートのサービスや、美肌クリームなどのプレゼントもあるらしいです。
もしこの機会にドテラのことをチェックしてみたい方は是非御連絡くださいませ～～
一緒にエンジョイいたしましょう！
◆自由に作れる美肌クリーム 12月12日～12月24日
◆ハンドトリートメントサービス
＊ドテラの専用スタッフの施術は別に設定されておますが、私デネブは14日（水）午後出向く予定にしています。
毎週水曜日はドテラカフェ、ご希望者に個別に対応しています。
近所のカフェ？または青山ドテラオフィスで待ち合わせなどして、のんびりやっています。
お申し込みはお問い合わせフォームよりお願いいたします。
秋のドテラアロマ体験会
秋です。
やっぱりアロマです。
夏が終わって、体が秋～冬に向かって準備をする季節
体はそろそろかわりつつあるのに、頭はまだまだ残った思いででぐるぐるなんてことはありませんか？
脳に一番近い感覚器 嗅覚で感情のデトックス＝アロマのお話とオイルでお片づけしてみませんか？
ヒーリングアロマ☆デネブ主催のアロマ初心者講習会（ドテラカフェ）行います。
対象：ドテラ初心者の方、ご興味ある方
ドテラのアロマをお試しになりたい方 ＜既会員のかたはご遠慮願います。＞
10月5日（水）9：30～12：00 神奈川県民センター 会議室にて 参加費無料＝クラフト作られる方は実費（～￥1000程度ご準備ください）
お申し込み受付中です。
新講座のお知らせ＜ナチュラルスキンケア☆精油でお料理教室＞
ご無沙汰してます。ヒーリングアロマ☆デネブです。
８月の夏休みで、ずいぶんご無沙汰してしまいました。
秋からの新しい講座の準備をしています。
以前からアロマのクラフト講座を単発でお受けしていたのですが、なかなか好評なので、毎月開催してみようと準備しています。
基材などの準備が必要なので、お早めにお申し込みお願いします。
初回にアロマの基本的な事をレクチャーして、以後１２回（予定）ほど、スキンケアのクラフトを作成しながら精油に親しんでいく講座です。
毎回レシピ作成してレジメをおわたししますのでテキストも何も要りません（笑）
＜ナチュラルスキンケア☆精油でお料理教室＞
初回￥4500 （ドテラの３本キットつき！）
以後お気に入りレシピでスキンケアに使うアロマクラフト１品作成していきます。
その都度払いで使用した材料費を徴収いたします。（毎回～￥2000程度）
以前にデネブ講座受講された方、は材料費のみで受講できますのでお気軽にお申し出くださいね。
ご自宅でアロマのクラフトを作ってみたい方などおすすめです。
市販の化粧品よりも素敵な香りでスキンケアを・・・
そして自分で作る楽しみと精油の魅力がたっぷり伝わる内容を目指してます。
座学よりも、精油を使いこなす感性を身につけていただきたいです。
♪精油のお料理教室みたいなものだとお考えください（笑）難しいことはしませんので！ご心配なく。
初回受講後は参加できる月のみのご参加も可能です。
お問い合わせフォームよりお気軽にご連絡下さい。
場所は横浜駅徒歩５分県民センター会議室を利用します。
初回は、１０月５日 水曜日 ＡＭ もしくは７日 金曜日 ＰＭ で調整中
お集まりの方の予定も配慮させていただきます。
アロマペンダント
本日は青山にてアロマ入門講座をさせていただきました。
無事ＰＭ会員からＩＰＣ会員へ無料でランクアップされていかれましたよ！お得ですね～～☆
タイミングが合えばこのようにラッキーな展開になります。
今月は200ＰＶ以上購入の方には、ハニージンジャーのミネラルプレントがあります、狙ってみてはいかがでしょうか！
私も青山で試飲したら、すごくおいしいので心が揺らぎました（笑）もうＬＲＰは海外から届くので・・・どうかな？？
体のためには、夏でも「ホットがいいなぁ～」と思っています。
今月まだ購入してないかたは、是非ご検討ください。
＜アロマペンダントの話＞
お問い合わせで「ドテラのアロマペンダント他のとどう違うんですか？？」
と、きかれたのですが、自分自身が持っていなかったので、早速購入してみました。ＩＰＣ価格で￥2900でした。
アロマ玉は１袋付いてますので初回はかわなくてＯＫです。
付属のスポイトでアロマ玉にオイルをしみ込ませて、ねじ式のキャップを外してそのアロマ玉をいれてスリットから香らせます。
某メーカーの￥1900のものと比較してみましたが、ドテラの方がしっかりとした作りになっています。（特にねじ式のキャップの所など）
それと、ドテラのは３本のスリットが入っていますが、￥1900他メーカーのは小さな穴しかないので、実際どれくらい香るのかな？というのが心配です。
１滴でもオイルが付着したら、詰まる感じがしました。その点ドテラの３本スリットは鼻先にもっていくとほのかに香っていい感じ！！
今日はベルガモットを１滴たらしてます。
欲をいえば、ペンダントというのに余りに味気ない筒型のデザイン・・・なので、デザイン性に欠けると思いました。
私はネイルで使う可愛いパールやキラキラシールを張り付けて少しオリジナリティーをくわえてみました。
可愛いですよ。
アロマ玉２～３こ入るので違う香りでもＯＫ！話題の組みわせも可能です（笑）
実家の母に○○○予防として「ローズマリー＆レモン」入れてあげようかしら？？！
やさしく おしゃれに香るアロマペンダント♪プレゼントにもお薦めです。
７月アロマ講座・（横浜）
本日10：30～ デネブアロマ入門講座 無事終了しました。
直前にキャンセルがでたのですが、飛び入りで１名ご参加いただき、結果オーライ！
「エプソムソルトって？？はじめて聞くわ～！」と皆様とても喜んでくださいました♪
クラフト作りの前 精油のレクチャーも質問がたくさんでて濃い内容になりました。
Ａさんはラベンダーとカモミールローマンのブレンドで・・・
Ｂさんはラベンダーとマジョラムとフランキンセンスのブレンドで・・・
お二人とも今月はお仕事忙しいそうですが、夏・・・の疲れをためないようにこのバスソルトでしっかりデトックスしてくださいネ！
ひとたびアロマのとりこになった方々は、生活の中にどんどんアロマを上手に取り入れてくださるので、うれしい限りです。
より新しい知識、使い方などをご自分の物にしていってくださっています。また身近な方に手書きのアロマレシピメモを添えてプレゼントされたり、お友達にご紹介いただいたりと、知らない間にドテラのアロマを広めて下さって（笑）感謝です。香りのパワーってすごいですね。
ドテラカフェ２
こちらのアロマ講座は２～３名様集まれば開催しております。
前回ご参加されたかたには、日程が決まった段階でご案内しています。
すでに、今年は３回目でご好評いただいてますので次回は９月に予定しています。
☆ご希望の日時などありましたら早めにご連絡下さい。
＊デネブ講座受講者様および関係者ご紹介会員様は無料です！
今月７月～末 ＩＰＣ登録キャンぺーン実施中 登録キットが￥1000 Ｏｆｆですよ！
ＰＭ会員さんは無料でグレードアップでき、より安く仕入れることが可能です。
是非このチャンスをお見逃しなく⇒ＩＰＣ会員登録には概要書面説明＆書類の記入が必要になります。
詳しくは、お問い合わせください。
