Archive for the ‘アロマ活用・塗布’ Category
アロマオイル・ペパーミント
いつのころからか・・・たぶん会社に入ってパソコンなるものをいじるようになってから・・・もともと視力が弱いのに、設計（ＣＡＤ）見積もり計算ソフトなどを業務として使い始めたら、眼精疲労からくる頭痛もち・・になってしまいました。また、長時間のＰＣ作業による血行不良による頭痛でもあったと思います。
仕事が忙しい時はいうまでもなく、ホルモンのバランスが乱れる周期＝ＰＭＳの症状としても、頭痛が起きるようになりました。さすがに、頭痛くらいで痛み止めは飲みませんでしたが、あの、頭の割れるような痛さったら、ないですよね！！仕事になりません。
頭痛に感じてはみなさん なんらかの、ご経験あると思います。
そんな時にはこのペパーミントです。手のひらに１滴垂らし、こめかみにチョン・チョンとつけるだけで、「なんということでしょう！！」たちまちこのガンガン頭痛は軽減されます。
頭痛の種類によって、オイルを塗布する場所は頸椎のライン（ボンノクボ）辺りのほうがよい場合もあります。肩こりから頭痛に繋がっている場合もあるので、肩に塗ってあげてもいいです。まぁとにかくすっきりします。
ロールオンだと塗りやすいですね！！⇒ディープブルー・パストテンス ストレス解消ブレンド
多くの頭痛が頭の血管の収縮（緊張による血行不良）が原因といわれているのでペパーミントの鎮痛・鎮痙作用が発揮されているものと思われます。＊こめかみに付けるときにオイルを触った指で目じりなどに触らないようにしてください、それはそれは、衝撃的な刺激を受けます。
（こういった意味でもロールオンの商品⇒はお薦めです。手にオイルがつかずに塗布できますから・・・）
少量ならその刺激に耐えるしかありません。水で洗ってもかえってヒリヒリ度が増すばかりです。同じオイル系のもの、例えばキャリアオイル系をなじませてふき取ること・・・ぐらいしかできません。ので、取り扱いにはご注意ください。体の粘膜系にはかなりの刺激があります。
そして、消化器官にとってもぺパーミントはすぐれものです。少し食べ過ぎた時など、ミントのハーブＴｅａなどを召し上がるように、この香りをかぐだけでも胸やけのような症状が「スーッ」と落ちつきます。吐き気や、乗り物酔いにもいいです。私はドライブの時にペパーミントの香りは必需です。運転手さんのための集中力ＵＰ＆眠気防止、乗客の為の乗り物酔い防止・・・にペパーミントスプレーを車内に持参しています。まさに乗る前にシューシュー乗ってるときもシューシューです。
私個人の対応ですが、ＲａｗＦｏｏｄでよくつかわれるナッツを食べた後に来る 鼓腸・お腹の張りなどに、このペパーミントやフェンネル・ジンジャーなどをブレンドしたオイルを使ってお腹のマッサージをします。それでも、改善しないときはお湯に２～３滴たらして飲用する場合もあります。⇒ゼンジェスト
とにかくどこか、痛んだときに・・・ペパーミントを・・・
しっかりものの、鎮痛剤です。
アロマオイル・レモン
アロマを習いたての頃、食材としてすぐに手に入るものを、わざわざオイルを抽出する意味？は何？？と思っていました。
「１ｋｇのレモンオイルを作るのに３０００個のレモンが必要だ！」と習ったからです。だったら、レモン果汁を搾ればいいではないか？しかし、違うのです。１個のレモン皮つき丸ごとから抽出されたエッセンシャルオイルは新たなエネルギー（命）が増幅して凝縮されるとでもいいましょうか・・・さらにパワーアップするのです。それがわかったのは私がアロマに親しんでずいぶん経ってからです。
レモンは柑橘系の代表的なオイルですが、その用途は多岐にわたるので、使い始めたらこれも、ポーチに１本しかもヘビロテ？すぐになくなります。輸入品食材とし市場に出回っているレモン果実の多くはポストハーベスト（農薬による防腐剤散布）加工がほどこされているので、世に出回っている食材のレモンよりドテラのようなセラピー級のＥオイルははるかに安心安全な液体です。
ミネラル豊富な水に１滴たらすだけで、素晴らしい飲み物になります。ファスティング中にも最適です。
オイルの抽出方法としてはその果実丸ごと圧搾するのですから、材料の品質を確かめることは最重要事項です。少なくとも飲用・できる品質をお使いになるのは基本です。（だからドテラなのです。他にも数社ありますが）
トリートメントオイルなど、肌に付けて（塗布する場合）お使いになるときは、光毒性（種に柑橘系のオイルを肌に付けた状態でその部分が太陽光にあたらないこと、しみの原因になるといわれてます）に気をつけてください。
あくまで体験談ですが、私の友人は、腎臓に石が数個みつかり、ときどき暴れて激痛に苦しんでました。このエッセンシャルオイルでつくったレモン水を毎日がぶがぶ飲んで数ヶ月後めでたく石は小さくなり、体外へ「ぽろ～ん」と排出できたそうです。
香りは小さいお子様から高齢者まで、幅広い層に好まれています。気分転換にもいいですし、試験勉強・など集中力ＵＰにつながります。脳を活性化するんでしょうね。リフレッシュします。救急箱オイルとしても、止血・殺菌・虫さされなどに使えます。購入したら、開封ｓたら、半年目安で使い切りましょう。
たくさんのレモンに感謝しながら・・・☆このように、日常生活で使いまくってください。
アロマオイル・ラベンダー
アロマ＝エッセンシャルオイルの初めの１本といえば、これでしょう！！
このオイルは本当に何にでも使えます。私も必ず化粧ポーチに入れています。ＪＡＡのアロマ講習でも、原液塗布が許されているオイルです。それくらいポピュラーなオイルでもあり、親しみやすいオイルです。この世にアロマテラピー研究が発展するきっかけとなった研究の対象がやはりラベンダーのオイルでした。
でも、中にはこのオイルが苦手な方もいらっしゃるでしょう。そんな方は、少し低血圧気味ではありませんか？私の友人にも一人、「すごくいい香りだから、嗅いでみて」とオイルを差し出したら、いやな顔されたことがあります。「すごく苦手なにおい・・・」と敬遠されました。聞いてみると、やはり、低血圧気味で、このオイルを嗅ぐと頭が痛くなるそうです。
＊でも、今思い返すと彼女が毛嫌いしていたのは、偽物のラベンダー風の香りであって本当のエッセンシャルオイルの香りではなかったのかもしれません。化学物質で調合された、粗悪ラベンダー製品は敏感な方には激痛が走ります。お気をつけください
⇒化学物質過敏症・・・今問題になってます。洗剤や柔軟剤、消臭材に含まれる芳香を目的とした化学物質でアレルギー反応を起こす方増えてます。
ラベンダーはその香りの成分によって、鎮静効果、血圧降下作用があります。興奮気味の神経を落ち着かせる働きと共に、体質によっては、頭が重くなったりする方もいます。
救急箱のオイルとしては、新しい細胞の成長を促すので、火傷、切り傷、ニキビ跡などに塗布できます。蚊に刺された時にも塗ります。すると、これ以上寄ってこない（虫よけ）気がします。
個人的に、この香りをかぐと本当に過去世を思い出す・・・というか、古きよき過去世の記憶がよみがえり、気分が浄化されて、リフレッシュできるのです。昔「時をかける少女」という映画（古いか・・・）でも主人公がタイムスリップする時のアイテムとして登場しています。
ドテラのラベンダーオイルは飲用もできますので、ラベンダー水として、飲むことも、できます。ちょっとおしゃれ！！気分はフランス・プロバンスのオープンカフェ♪
お料理にもつかえてますよ、ベースになるビネガー、オリーブオイルに１滴垂らせば、すぐにハーブドレッシングに早変わり！お菓子や紅茶などにも１滴たらして、リラックスTea timeをお過ごしください。
アロマ情報サイト・オープンしました。
こちらのサイト作成をサポートしてくださった「素晴らしいＷｅｂ企画」の高木さんです。
ＨＰ作成・ブログカスタマイズ・保守メンテなどのご要望は直接こちらにどうぞ！私のサイトをみた！といっていただけたらこころよく相談にのってくれると思います。
ヒーリングアロマ☆デネブ・初めまして
ヒーリングアロマ☆デネブです。
今日６月の新月にドテラ社のアロマをご紹介するサイトを立ち上げることができました。これから、日々の生活に取り入れられるような、エッセンシャルオイルの使い方をお伝えしていきたいと思います。
末長くよろしくお願いいたします。
ＹＯＫＯ
Newer Entries »
